Ошибки продольного шпагата, как исправить "кривой" шпагат На шпагате Эффективная растяжка 4:23 7 years ago 145 692 Скачать Далее
Как выровнять продольный шпагат? Делаем ровный продольный шпагат Шпагат и Зарядки с Дарьей Мороз 2:28 2 years ago 5 090 Скачать Далее
Проверь свой шпагат! Кривой шпагат-это реально вредно для тела! #шпагат #ровныйшпагат Sasha Limber (Саша Лимбер) 0:19 10 months ago 890 Скачать Далее
Всё что нужно знать ПРЕЖДЕ ЧЕМ садиться на ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ. Разновидности, техника, ошибки bendylida 7:18 1 year ago 29 615 Скачать Далее
3 опасные ошибки поперечного шпагата Виктория Осипова | ПРО РАСТЯЖКУ 0:28 10 months ago 3 065 Скачать Далее
Что делать если в продольном шпагате не идёт задняя нога? Растяжка с Кутузовой 0:14 1 year ago 39 341 Скачать Далее
Садимся на шпагат ПРАВИЛЬНО✅ Какие ошибки нашла у себя? 👇🏻 Онлайн школа здорового фитнеса и гибкости 0:22 1 year ago 16 091 Скачать Далее
3 способа дотянуть продольный #шпагат #фитнесс #растяжка #split #stretching mrrrmaw 0:52 10 months ago 2 357 Скачать Далее
Какие три ошибки при продольном шпагате ? Online Revolution. Школа танцев и спорта онлайн. 0:12 1 year ago 12 602 Скачать Далее
Как сесть на шпагат без боли и травм? Ошибки новичков. Продольный и поперечный. Тазобедренный сустав Olga Elanskaya 7:09 1 year ago 11 272 Скачать Далее
Почему нельзя тянуть только продольный шпагат 🚫 #тренировка #растяжка #тренер #шпагат MY BODY by Katya Ryzhakova 0:37 1 year ago 1 930 Скачать Далее
КАК СЕСТЬ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ? Показываю подготовительное упражнение Каталина Панова 0:28 1 year ago 59 821 Скачать Далее
